Un cycle complet, sur an pour se (re)mettre au centre de sa vie.

Un an pour (re)faire de soi une priorité.
De la façon qui vous correspond et qui vous fait du bien.

Nous sommes nombreux à nous sentir comme perdu.e.s, dans la parentalité, le couple, le travail, les injonctions sociétales… 
Nous avons bien compris qu’il était important de « prendre soin de soi » mais comment ?
Prendre soin de soi c’est trouver ce qui est bon et juste pour nous et c’est propre à chacun.
Je vous propose de retrouver votre équilibre, en sentant ce qui vous anime, vos émotions, vos besoins, vos valeurs.
Vous (re)trouverez votre juste place au sein de votre environnement à travers un travail autour des thèmes suivants: 
-l’ancrage, 
-les limites,
-la protection, 
-la confiance, 
-l’équilibre
-le contrôle
-la construction (l’autonomie)
-l’engagement
-la célébration
-la liberté
Je vous accompagnerai tout au long de ce cheminement au sein d’un petit groupe (de 3 à 8 personnes). Nous alternerons les moments de partage et d’échanges avec des propositions d’action concrètes et pour enrichir certaines de nos rencontres, je pourrai, avec votre accord préalable être accompagnée par un.e professionnel.le de l’association Être soi et grandir ensemble.

Les dates seront fixées en fonction du plus grand nombre de participant.e.s et certaines dates pourront être modifiées en cours de route si besoin.
La présence à tous les rendez vous n’est pas une obligation mais elle est fortement souhaitée pour bénéficier au maximum de ce cheminement, de la cohésion et de la mutualité que permet le groupe.