ABC… des émotions.
A quoi servent nos émotions?
Par quoi sont elles déclenchées?
Pourquoi parfois nos réactions nous semblent disproportionnées, inappropriées?
Découvrez ce que cachent nos réactions quotidiennes.
Apprenez à distinguer les émotions biologiques des réactions émotionnelles acquises et automatiques.
Retrouvez du pouvoir personnel dans vos relations en étant conscient de ce qui vit en vous.