Ni paillasson ni hérisson

Que faire lorsqu’on est envahi par la colère?
Comment ne pas avoir peur des conflits? Apprendre à les régler sans violence.
3 journées pour prendre soin de vous.
Nous aborderons la colère, la rage et les ressentiments, comment tout cela vit en nous, comment nos croyances, notre éducation font que parfois tout cela est difficile à accueillir, à laisser passer.
Comment exprimer une colère juste, sans violence.
Nous parlerons des conflits, inévitables et parfois salutaires pour peu qu’on les aborde sans crainte et avec des clefs de résolutions positives.
Enfin, nous travaillerons la confiance, en nous, en l’autre, en la vie qui influent sur notre façon de vivre nos émotions et nos relations.
 

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